-
Προστεθείτε στους 304 εγγεγραμμένους.
Δημοφιλή Άρθρα
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου, 2013
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
Tweets by 5tinimeraBlogroll
Δημοφιλή θέματα
- adynatisma
- aerovia askisi
- askisi
- diaita
- diaita astrapi
- diaites
- diatrofi
- elafries syntages
- frouta
- froyta
- grigores diaites
- grigori diaita
- gymnastiki
- isorropimeni diatrofi
- laxanika
- marathonios
- peritta kila
- somatiki askisi
- sosti diatrofi
- syntages
- syntages gia diaita
- syntages light
- syntages me liga lipara
- syntages me liges thermides
- syntagi
- thermides
- treksimo
- treksimo megalon apostaseon
- treximo
- xasimo kilon
- xasimo varous
- ygeia
- ygieines syntages
- ygieini diatrofi
- ygieini syntagi
- Ελλάδα
- άσκηση
- αγώνες τρεξίματος
- ασκηση
- γυμναστική
- γυμναστικη
- δίαιτα
- δίαιτες
- διαιτα
- διαιτα αστραπη
- διαιτες
- διατροφή
- διατροφη
- ελλαδα
- επικαιροτητα
- επικαιρότητα
- ισορροπημένη διατροφή
- κοινωνία
- λαχανικά
- μαραθώνιος
- συνταγές
- συνταγές light
- συνταγές με λίγα λιπαρά
- συνταγές με λίγες θερμίδες
- συνταγες
- συνταγες light
- συνταγες με λιγα λιπαρα
- συνταγες με λιγες θερμιδες
- τρέξιμο
- τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
- τρεξιμο
- υγεία
- υγιεινές συνταγές
- υγιεινή διατροφή
- υγιεινη διατροφη
- υγιεινη συνταγη
- φρούτα
- χάσιμο βάρους
- χάσιμο κιλών
- χασιμο βαρους
Μεταστοιχεία
Tag Archives: υγεια
Γιατί ξανακυλάω στις κακές συνήθειες;
Σας φαίνεται γνώριμο; «Από Δευτέρα ξαναρχίζω δίαιτα», «από αύριο ξανα σωστή διατροφή και γυμναστική», «από Δευτέρα γυμναστήριο, το αποφάσισα»! Ξεκινάτε με όρεξη την καινούρια σας ζωή με υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Ή τουλάχιστον έτσι νομίζετε. Μετά από λίγο καιρό όμως … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged diaita, diaita kai gymnastiki, diaites, diatrofi, gymnastiki kai psyxiki ygeia, gymnastiki kai psyxologia, gymnastiki kai ygeia, πως να τρωω υγιεινα, πως να κοψω τις κακες συνηθειες, σωστη διατροφη, υγεια, υγεια και διατροφη, υγιεινη διατροφη, υγιεινος τροπος ζωης, γυμναστικη και υγεια, γυμναστικη και ψυχικη υγεια, γυμναστικη και ψυχολογια, διατροφη, διαιτα, διαιτα και γυμναστικη, διαιτες, επικαιροτητα, ελλαδα, κακες συνηθειες, οφελη σωστης διατροφης, οφελη γυμναστικης, kakes synitheies, ofeli gymnastikis, ofeli sostis diatrofis, pos na kopso tis kakes sinithies, pos na troo ygieina, sosti diatrofi, ygeia, ygeia kai diatrofi, ygieini diatrofi, ygieinos tropos zois
Σχολιάστε
10 τρόποι για να είστε υγιείς! (Μέρος 1ο)
Η καλή υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τη ζωή όλων μας. Δεν αρκεί όμως να το ευχόμαστε! Δείτε 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε σίγουροι πως είστε και θα παραμείνετε υγιείς. 1. Ελέγξτε το βάρος … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged alati, alkool, diaita, diavitis kai diatrofi, diavitis typoy 2 kai diatrofi, froyta, gymnastiki, παχυσαρκία, τα μυστικά για καλή υγεία, υγεια, φρούτα, αλάτι, αλκοόλ, βάρος, γυμναστική σωματική άσκηση, δίαιτα, διαβήτης τύπου 2 και διατροφή, διαβήτης και διατροφή, ελλαδα, κιλά, λίπος, λαχανικά, μειωση αλκοολ, kila, laxanika, lipos, meiosi alkool, paxysarkia, somatiki askisi, ta mystika gia kali ygeia, varos, ygeia
Σχολιάστε
Υγιεινός τρόπος ζωής
Όλοι μας ξέρουμε λίγο πολύ τα βασικά πράγματα που συμπεριλαμβάνει ένας υγιεινός τρόπος ζωής: σωστή και ισορροπημένη διατροφή με αρκετά φρούτα και λαχανικά και λίγα λιπαρά, περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ και φυσικά συστηματική σωματική άσκηση. Όλα αυτά φαντάζουν βουνό σε … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged alkool, askisi, diaita, diatrofi, frouta, froyta, gymnastiki, healthy lifestyle, isoropimeni diatrofi, προπονηση, σωματικη ασκηση, υγεια, υγιεινός τρόπος ζωής, υγιεινη διατροφη, φρουτα, ασκηση, αλκοολ, γυμναστικη, δίαιτα, διατροφή, ελλαδα, ισορροπημένη διατροφή, λαχανικα, laxanika, proponisi, somatiki askisi, ygeia, ygieini diatrofi, ygieinos tropos zois
4 Σχόλια
Καταπολεμήστε την αϋπνία!
Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και υποφέρετε συχνά από αϋπνίες, δοκιμάστε να κάνετε αυτές τις μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας. Μπορεί να μοιάζουν απλά πραγματάκια, όμως το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! ● Διατηρείτε μία συγκεκριμένη ρουτίνα. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο … Συνέχεια