Tag Archives: paxysarkia

10 τρόποι για να είστε υγιείς! (Μέρος 1ο)

Posted on Δεκέμβριος 14, 2010 by 5tinimera

Η καλή υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τη ζωή όλων μας. Δεν αρκεί όμως να το ευχόμαστε! Δείτε 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε σίγουροι πως είστε και θα παραμείνετε υγιείς. 1. Ελέγξτε το βάρος … Συνέχεια →

Posted in Υγεία | Tagged alati, alkool, diaita, diavitis kai diatrofi, diavitis typoy 2 kai diatrofi, froyta, gymnastiki, παχυσαρκία, τα μυστικά για καλή υγεία, υγεια, φρούτα, αλάτι, αλκοόλ, βάρος, γυμναστική σωματική άσκηση, δίαιτα, διαβήτης τύπου 2 και διατροφή, διαβήτης και διατροφή, ελλαδα, κιλά, λίπος, λαχανικά, μειωση αλκοολ, kila, laxanika, lipos, meiosi alkool, paxysarkia, somatiki askisi, ta mystika gia kali ygeia, varos, ygeia | Σχολιάστε

Παιδική Παχυσαρκία (Μέρος 1ο)

Posted on Νοέμβριος 10, 2010 by 5tinimera

Στο παρελθόν συνηθίζαμε στην Ελλάδα να υπερηφανευόμαστε για την σωστή διατροφή μας και να κοιτάμε με απέχθεια τους Ευρωπαίους και Αμερικάνους γονείς που έτρεφαν τα παιδιά τους λάθος. Σοκαριζόμασταν κάθε φορά που βλέπαμε ένα παχύσαρκο παιδί γιατί όλα αυτά φαίνονταν … Συνέχεια →

Posted in Υγεία | Tagged diaita, diaita se paidia, παχυσαρκία, παχυσαρκια, παιδική παχυσαρκία, παιδική διατροφή, παιδικη παχυσαρκια, βάρος, δίαιτα, δίαιτα σε παιδιά, επικαιροτητα, ελλαδα, μεσογειακή διατροφή, mesogeiaki diatrofi, paidiki diatrofi, paidiki paxysarkia, paxysarkia, varos | 1 σχόλιο

Χάστε Βάρος!

Posted on Οκτώβριος 18, 2010 by 5tinimera

Ένας εύκολος τρόπος για να μάθετε εάν χρειάζεται να χάσετε βάρος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος. Παρόλο που ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος είναι ένας γρήγορος τρόπος να δείτε με μια ματιά εάν είστε υπέρβαροι, δεν δίνει όλες τις … Συνέχεια →

Posted in Υγεία | Tagged diaita, diaites, πως θα χασω βαρος, πώς θα χάσω βάρος, πώς θα χάσω κιλά, παχυσαρκία, παχυσαρκια, περιττά κιλά, περιττα κιλα, περιφέρεια, περιφέρεια μέσης, περιφερεια, περιφερεια μεσης, υπέρβαρη, υπέρβαρος, υπερβαρη, υπερβαρος, χάσε βάρος, χάσιμο βάρους, χάσιμο κιλών, χάνω βάρος, χασιμο βαρους, χασιμο κιλων, χανω βαρος, Ελλάδα, δίαιτα, δίαιτες, δείκτης μάζας σώματος, διαιτα, ελλαδα, κοινωνία, κοινωνια, paxysarkia, perifereia, perifereia mesis, periferia, perita kila, peritta kila, pos tha xaso kila, pos tha xaso varos, xano varos, xase varos, xasimo kilon, xasimo varous, ypervari, ypervaros | 2 Σχόλια

Δείκτης Μάζας Σώματος

Posted on Οκτώβριος 8, 2010 by 5tinimera

Τί είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ); Ο Δ.Μ.Σ ή αλλιώς Body Mass Index (BMI), είναι ένας αντικειμενικός τρόπος υπολογισμού του ιδανικού σωματικού βάρους. Βασίζεται στο ύψος και στο βάρος και παρόλο που δεν μετράει το ποσοστό λίπους στο σώμα, … Συνέχεια →

Posted in Υγεία | Tagged bmi, diavitis, idanika kila, idaniko varos, παχυσαρκία, υπέρβαρος, υπολογισμός σωματικού βάρους, υγεία, υγιές βάρος, υpervaros, δείκτης μάζας σώματος, διαβήτης, ιδανικό βάρος, ιδανικά κιλά, καρδιακό επεισόδιο, καρδιακά επεισόδια, κοινωνία, kardiaka epeisodia, kardiako epeisodio, koinonia, paxysarkia, ygeia, ygies varos, ypologismos somatikou varous | 2 Σχόλια

Μία ισορροπημένη διατροφή

Posted on Σεπτεμβρίου 19, 2010 by 5tinimera

Η ισορροπημένη διατροφή στις μέρες μας έχει γίνει περισσότερο σημαντική από ποτέ άλλoτε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου, συχνά μας οδηγούν σε λάθος διατροφικές επιλογές που γίνονται εύκολα συνήθειες, θέτοντας την υγεία μας σε … Συνέχεια →

Posted in Διατροφή | Tagged akoresta lipara, alati, apaxo gala, apolia varous, cottage cheese, diatrofi, diatrofiki pyramida, elaiolado, fytikes ines, glyka, isorropimeni diatrofi, ixnostoixeia, πρωτεΐνες, παχυσαρκία, σωστή διατροφή, τρόφιμα, τροφές, υgeiini diatrofi, υγεία, υγειηνή διατροφή, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, χάσιμο κιλών, χαμηλά λιπαρά, χολιστερόλη, χολιστερίνη, ωμέγα3, Ω3, άπαχο γάλα, απώλεια βάρους, ακόρεστα λιπαρά, αλάτι, βιταμίνες, γλυκά, διατροφή, διατροφική πυραμίδα, ελαιόλαδο, ζάχαρη, θερμίδες, ισορροπημένη διατροφή, ιχνοστοιχεία, κάψιμο λίπους, κορεσμένα λιπαρά, kapsimo lipous, koresmena lipara, olive oil, omega3, paxysarkia, proteines, sosti diatrofi, thermides, trofes, trofima, vitamines, xamila lipara, xasimo kilon, xolisterini, xolisteroli, ydatanthrakes, ygeia, zaxari | 26 Σχόλια

Tag Archives: paxysarkia

10 τρόποι για να είστε υγιείς! (Μέρος 1ο)

Παιδική Παχυσαρκία (Μέρος 1ο)

Χάστε Βάρος!

Δείκτης Μάζας Σώματος

Μία ισορροπημένη διατροφή

Δωρεάν εγγραφή στο newsletter

Δημοφιλή Άρθρα

Αρχείο

Ακολουθείστε μας στο twitter!

Blogroll

Δημοφιλή θέματα

Μεταστοιχεία