Δημοφιλή Άρθρα
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου 2013
-
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
- RT @UpshotNYT: Another brunch topic: There is nothing terribly important about breakfast. You can skip it without guilt. https://t.co/zvvYU… 1 year ago
- Sorry, There’s Nothing Magical About Breakfast nyti.ms/1XMkXNp via @UpshotNYT 1 year ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας 5tinimera.wordpress.com/2014/11/13/%CE… 2 years ago
- 32ος Μαραθώνιος Αθήνας - Φέτος είχα πει ότι δεν θα τρέξω Μαραθώνιο. Το’πα και το’κανα λοιπόν! Δήλωσα από την αρχή ... ow.ly/2QEQF2 2 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας wp.me/p14Z8Z-pZ 2 years ago
Blogroll
Δημοφιλή θέματα
adynatisma aerovia askisi askisi diaita diaita astrapi diaites diatrofi elafries syntages frouta froyta grigores diaites grigori diaita gymnastiki isorropimeni diatrofi laxanika marathonios peritta kila somatiki askisi sosti diatrofi syntages syntages gia diaita syntages light syntages me liga lipara syntages me liges thermides syntagi thermides treksimo treksimo megalon apostaseon treximo xasimo kilon xasimo varous ygeia ygieines syntages ygieini diatrofi ygieini syntagi Ελλάδα άσκηση αγώνες τρεξίματος ασκηση γυμναστική γυμναστικη δίαιτα δίαιτες διαιτα διαιτα αστραπη διαιτες διατροφή διατροφη ελλαδα επικαιροτητα επικαιρότητα ισορροπημένη διατροφή κοινωνία λαχανικά μαραθώνιος συνταγές συνταγές light συνταγές με λίγα λιπαρά συνταγές με λίγες θερμίδες συνταγες συνταγες light συνταγες με λιγα λιπαρα συνταγες με λιγες θερμιδες τρέξιμο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων τρεξιμο υγεία υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινη διατροφη υγιεινη συνταγη φρούτα χάσιμο βάρους χάσιμο κιλών χασιμο βαρουςΜεταστοιχεία
Monthly Archives: Μαρτίου 2012
Γρανίτα Φράουλα Light
Οι φράουλες τώρα την άνοιξη έχουν την τιμητική τους! Είναι κρίμα λοιπόν να μην τις χαρούμε τώρα που είναι ζουμερές και μυρωδάτες! Είναι πανεύκολο να φτιάξετε γρανίτα και είναι ένα από τα πιο ελαφριά γλυκά με λίγες θερμίδες και όλες … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged diaita, diatrofi, glyko me liga lipara, glyko me liges thermides, granita, granita fraoula, granita fraoula light, granita light, granita me liges thermides, συνταγές για δίαιτα, συνταγές με λίγα λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, συνταγές light, γρανίτα, γρανίτα φράουλα, γρανίτα φράουλα light, γρανίτα με λίγες θερμίδες, γρανίτα light, γλυκό για δίαιτα, γλυκό με λίγα λιπαρά, γλυκό με λίγες θερμίδες, δίαιτα, διατροφή, syntages gia diaita, syntages light, syntages me liga lipara, syntages me liges thermides
1 σχόλιο
Φράουλες: Ο θησαυρός της άνοιξης!
Η άνοιξη είναι πλέον και επίσημα εδώ και μας χαρίζει απλόχερα τα νόστιμα και ζουμερά της φρούτα και λαχανικά! Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα όλων μας, καθώς σηματοδοτούν τον ερχομό της άνοιξης και έχουν και υπέροχη γεύση … Συνέχεια
Posted in Διατροφή
Tagged diaita, diaita kai fraoules, fraoula, fraoules, frouta, isorropimeni diatrofi, υγεία, υγιεινή διατροφή, φράουλα, φράουλες, φρούτα, βιταμίνες στις φράουλες, δίαιτα, δίαιτα και φράουλες, θερμίδες στις φράουλες, ισορροπημένη διατροφή, thermides stis fraoules, vitamines stis fraoules, ygieini diatrofi
2 Σχόλια
Ο Καλός Δρομέας
Είδα σήμερα στο γυμναστήριο κάποιον που φορούσε ένα μπλουζάκι adidas που έδειχνε παλιό, με αισθητική περασμένων δεκαετιών, τότε που ακόμα τα βαμβακερά ρούχα θεωρούνταν τα καταλληλότερα για γυμναστική. Είχε ένα σχέδιο μπροστά σε σχήμα καρδιάς και μου τράβηξε το βλέμμα. … Συνέχεια
Smoothie με ρόδι
Αυτό το smoothie είναι ιδανικό για πρωινό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ενέργεια, κάλιο και πρωτεΐνες! Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό! ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια) • 1 κούπα χυμό ρόδι … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged πρωινό διαίτης, πρωινό light, συνταγές, συνταγές με λίγα λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, συνταγές smoothies, υγιεινό πρωινό, proino diaitis, proino light, smoothie, smoothie με ρόδι, smoothie me rodi, syntages me liga lipara, syntages me ligew thermidews, syntages smoothies, ygeiino proino, ygieines syntages
Σχολιάστε
Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό
Εάν ροχαλίζετε, πρέπει να ξέρετε ότι το ροχαλητό συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να μην υπάρχουν μαγικές λύσεις για να εξαφανιστεί το ροχαλητό, θα εκπλαγείτε όμως με το πόση βελτίωση στο πρόβλημα αυτό μπορεί να προσφέρουν μικρές … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged diakopi kapnismatos, diataraxes ypnou, diatrofi, gymnastiki, πώς να σταματήσω το ροχαλητό, ροχαλίζω, ροχαλητό, τσιγάρο και ύπνος, υγεία, ύπνος χωρίς ροχαλητό, βελτίωση ύπνου, γυμναστική, διατροφή, διαταραχές ύπνου, διακοπή καπνίσματος, κάπνισμα, καταπολέμηση ροχαλητού, καλύτερος ύπνος, kalyteros ypnos, kapnisma, katapolemisi roxalitou, pos na stamatiso to roxalito, roxalito, roxalizo, tsigaro kai ypnos, veltiosi ypnou, ygeia, ypnos xoris roxalito
Σχολιάστε
Πατατοσαλάτα με φυστίκια
Μία πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και ένα πλήρες, ελαφρύ γεύμα. Με μόνο 170 θερμίδες ανά μερίδα αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή προσέχουν την διατροφή τους. ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες) • … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged elafries syntages, πατατοσαλάτα, πατατοσαλάτα με λίγα λιπαρά, πατατοσαλάτα με λίγες θερμίδες, πατατοσαλάτα light, συνταγές, συνταγές για χάσιμο βάρους, συνταγές για δίαιτα, συνταγές με χαμηλά λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, ελαφριες συνταγές, light συνταγές, light syntages, patatosalata, patatosalata light, syntages, syntages gia diaita, syntages gia xasimo kilon, syntages gia xasimo varous, syntages me liges thermides, syntages me xamila lipara
Σχολιάστε
«Προσέχω τον εαυτό μου»
Σήμερα καθώς γυρνούσα από τη δουλειά με το λεωφορείο με είχε πιάσει μια απίστευτη νύστα και με το ζόρι κρατούσα τα μάτια μου ανοιχτά. Όταν πια αποφάσισα να σταματήσω να αντιστέκομαι και να την πέσω για λίγο, έκατσε απέναντί μου … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged diaita, diatrofi, gymnastiki, idrogonomena lipara, πάχος, παχυσαρκία, περπάτημα, υπέρβαρη, υπέρβαρος, υγεία, υγιεινή διατροφή, υδρογονωμένα λιπαρά, γυμναστική, δίαιτα, διατροφή, καθιστική ζωή, λιπαρά φαγητά, kathistiki zoi, lipara fagita, paxisarkia, paxos, perpatima, trans λιπαρά, trans lipara, ygeia, ygieini diatrofi, ypervari, ypervaros
1 σχόλιο
