Δημοφιλή Άρθρα
- Κάστανο: Ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών!
- Νιφάδες Βρώμης (Quaker)
- Μπορώ να γυμνάζομαι όταν είμαι κρυωμένος;
- Είναι όντως θαυματουργά τα Goji Berries;
- Ακτινίδιο: «βόμβα» βιταμινών!
- Μία ισορροπημένη διατροφή
- Μέλι: Πηγή ενέργειας!
- Τα πιο υγιεινά πρωινά!
- Τα μπισκότα της Ραμόνας
- Πώς να γυμνάζομαι σωστά στο γυμναστήριο;
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου 2013
-
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
- RT @UpshotNYT: Another brunch topic: There is nothing terribly important about breakfast. You can skip it without guilt. https://t.co/zvvYU… 1 year ago
- Sorry, There’s Nothing Magical About Breakfast nyti.ms/1XMkXNp via @UpshotNYT 1 year ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας 5tinimera.wordpress.com/2014/11/13/%CE… 2 years ago
- 32ος Μαραθώνιος Αθήνας - Φέτος είχα πει ότι δεν θα τρέξω Μαραθώνιο. Το’πα και το’κανα λοιπόν! Δήλωσα από την αρχή ... ow.ly/2QEQF2 2 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας wp.me/p14Z8Z-pZ 2 years ago
Blogroll
Δημοφιλή θέματα
adynatisma aerovia askisi askisi diaita diaita astrapi diaites diatrofi elafries syntages frouta froyta grigores diaites grigori diaita gymnastiki isorropimeni diatrofi laxanika marathonios peritta kila somatiki askisi sosti diatrofi syntages syntages gia diaita syntages light syntages me liga lipara syntages me liges thermides syntagi thermides treksimo treksimo megalon apostaseon treximo xasimo kilon xasimo varous ygeia ygieines syntages ygieini diatrofi ygieini syntagi Ελλάδα άσκηση αγώνες τρεξίματος ασκηση γυμναστική γυμναστικη δίαιτα δίαιτες διαιτα διαιτα αστραπη διαιτες διατροφή διατροφη ελλαδα επικαιροτητα επικαιρότητα ισορροπημένη διατροφή κοινωνία λαχανικά μαραθώνιος συνταγές συνταγές light συνταγές με λίγα λιπαρά συνταγές με λίγες θερμίδες συνταγες συνταγες light συνταγες με λιγα λιπαρα συνταγες με λιγες θερμιδες τρέξιμο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων τρεξιμο υγεία υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινη διατροφη υγιεινη συνταγη φρούτα χάσιμο βάρους χάσιμο κιλών χασιμο βαρουςΜεταστοιχεία
Monthly Archives: Μαρτίου 2011
Κιλά: Ένας αριθμός στη ζυγαριά ή κάτι παραπάνω;
Από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου, από τα παιδικά μου χρόνια ήδη, θυμάμαι πολύ έντονα πως τα κιλά ήταν πάντα ένα καυτό θέμα συζήτησης. Μεγαλώνοντας διαπίστωσα πως η ζωή μας συχνά περιστρέφεται γύρω από αυτόν τον μαγικό αριθμό που γράφει … Συνέχεια
Posted in Δίαιτα
Tagged adynatisma, apodekta kila, diaita, diaites, diatrofi, σωματικό βάρος, χασιμο βαρους, αποδεκτά κιλά, αδυνατισμα, βάρος, δίαιτα, δίαιτες, διατροφη, επικαιροτητα, ελλαδα, ζυγαριά, κιλά, λίπος, μυικη μαζα, kila, lipos, myiki maza, somatiko varos, varos, xasimo varous, zygaria
3 Σχόλια
Εύκολο αδυνάτισμα
Εμείς οι άνθρωποι είμαστε παράξενα όντα. Μπορεί να τρώμε ό,τι σαβούρα βάζει ο νους, να είμαστε όλη μέρα καρφωμένοι σε μια καρέκλα και έναν καναπέ κι όμως, αν η φίλη μας η Τούλα μας πει ότι για να αδυνατίσουμε πρέπει … Συνέχεια
Posted in Δίαιτα, Υγεία
Tagged adynatisma xoris diaita, adynatisma xoris gymnastiki, apotelesmatiko adynatisma, diaita astrapi, eykolo adynatisma, eykolo xasimo varous, grigores diaites, grigori diaita, grigoro adynatisma, grigoro kai eykolo adynatisma, grigoro xasimo varous, υγιεινός τρόπος ζωής, αποτελεσματικο αδυνατισμα, αδυνατισμα χωρις γυμναστικη, αδυνατισμα χωρις διαιτα, γρηγορες διαιτες, γρηγορη διαιτα, γρηγορο χασιμο βαρους, γρηγορο αδυνατισμα, γρηγορο και ευκολο αδυνατισμα, διαιτα αστραπη, επικαιροτητα, ευκολο χασιμο βαρους, ευκολο αδυνατισμα, ελλαδα, ygieinos tropos zois
2 Σχόλια
10ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου
Καταλαβαίνεις ότι έχει μπει η άνοιξη, όταν κάθε Κυριακή ανακαλύπτεις πως διοργανώνεται και από ένας (καμιά φορά και περισσότεροι) αγώνας δρόμου! Όλοι οι επαγγελματίες αλλά και ερασιτέχνες δρομείς ξεχύνονται στους δρόμους και τρέχουν! Χτες διοργανώθηκε ένας πολύ όμορφος αγώνας: Ο … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged 10ος Αγώνας δρόμου Ναύπλιο, 10ος Αγώνας δρόμου αργολικού κόλπου, 10ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου, 10os agonas dromou argolikou kolpou, 10os agonas dromou nayplio, 10os dromos argolikou kolpou, agonas dromou, agonas dromou argolikou kolpou, agonas dromou sto nayplio, agonas nafplio, agonas nayplio, agonas treximatos sto nayplio, agones dromou, agones treksimatos, agones treximatos, τρέξιμο, Αγώνας Ναύπλιο, Αγώνας δρόμου αργολικου κολπου, αγώνας τρεξίματος στο ναύπλιο, αγώνας δρόμου, αγώνας δρόμου στο ναύπλιο, αγώνες τρεξίματος, αγώνες δρόμου, treksimo, treximo
5 Σχόλια
Αγώνες τρεξίματος
Στη ζωή μου έχω συμμετάσχει σε 6 αγώνες τρεξίματος. Και μπορώ να πω οτι κάθε ένας από αυτούς τους αγώνες ήταν μία μοναδική, αξέχαστη εμπειρία! Σίγουρα υπάρχουν χιλιάδες αθλητές που έχουν τρέξει πολύ περισσότερους αγώνες και έχουν πολύ μεγαλύτερη εμπειρία … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged agones, agones antoxis, agones dromou, agones megalon apostaseon, agones treksimatos, agones treximatos, τρέξιμο, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, αγωνες, αγωνες τρεξιματος, αγώνες, αγώνες τρεξίματος, αγώνες αντοχής, αγώνες δρόμου, αγώνες μεγάλων αποστάσεων, λαικοι αγωνες, λαικοι αγωνες δρομου, laikoi agones, laikoi agones dromou, treksimo megalon apostaseon
Σχολιάστε
34ος Αγώνας Δρόμου 20 χιλιομέτρων ΣΔΥΑ
Χτες ήταν μια πολύ όμορφη μέρα και όσοι βρεθήκατε προς την παραλιακή θα μπορέσατε να απολαύσετε τον αγώνα 20 χιλιομέτρων που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας. Ο καιρός ήταν σχεδόν καλοκαιρινός και η προσέλευση του κόσμου ήταν πραγματικά εντυπωσιακή! … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική, Υγεία
Tagged 34ος αγωνας δρομου 20 χιλιομετρων ΣΔΥΑ, 34ος αγώνας δρόμου υγείας, 34os agonas dromou 20 xiliometron sdya, 34os agonas dromou ygeias, agonas dromou 20 xiliometron SDYA, agonas treksimatos, apotelesmata agona SDYA, fotografies 34ou agona dromou sdya, gymnastiki, τρεξιμο, φωτογραφιες 34ου αγωνα δρομου ΣΔΥΑ, φωτογραφιες αγωνα 20 χιλιομετρων ΣΔΥΑ, Συλλογος Δρομεων Υγειας Αθηνας, ΣΔΥΑ, αποτελεσματα αγωνα ΣΔΥΑ, αγωνας τρεξίματος, αγώνας 20 χιλιομέτρων ΣΔΥΑ, αθηνα, γυμναστικη, επικαιροτητα, ελλαδα, λαικος αγωνας δρομου, laikos agonas dromou, SDYA, syllogos dromeon ygeias athinas, treximo
3 Σχόλια
Ελαφρύ και γρήγορο στρούντελ μήλου
Ένα πανεύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό που δεν απαιτεί καμία προετοιμασία! Ιδανικό για τις…νυχτερινές λιγούρες και όχι μόνο! Το γλυκό αυτό είναι πεντανόστιμο και δεν έχει λιπαρά! Η αίσθηση του καραμελωμένου μήλου θα σας απογειώσει! ΥΛΙΚΑ (για 10 μικρά στρούντελ) … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged elafri glyko, elafria glyka, elafria milopita, elafria syntagi, elafries syntages, elafry glyko me mila, elafry strudel milou, στρουντελ μηλου, συνταγες, συνταγες light, συνταγη, συνταγη light, υγιεινό γλυκό, υγιεινες συνταγες, υγιεινη συνταγη, υγιεινη διατροφη, υγιεινη μηλοπιτα, υγιεινο στρουντελ μηλου, υγιεινο γλυκο με μηλο, ελαφρυ στρουντελ μηλου, ελαφρυ γλυκο, ελαφρυ γλυκο με μηλο, ελαφρια συνταγη, ελαφρια γλυκα, ελαφρια μηλοπιτα, ελαφριες συνταγες, light glyka, light glyko, light glyko milou, light στρουντελ μηλου, light γλυκό, light γλυκό με μηλο, light γλυκα, light μηλοπιτα, light milopita, light strudel milou, strudel milou, syntages, syntages light, syntagi, syntagi light, ygieines syntages, ygieini diatrofi, ygieini milopita, ygieini syntagi, ygieino glyko, ygieino glyko me milo, ygieino strudel milou
Σχολιάστε
Πώς να διαλέξω διαιτολόγο;
Αν και ο Μάρτιος μπήκε δυναμικά φέτος με κρύο και χιόνια, δεν παύει να μας θυμίζει πως το καλοκαίρι είναι κοντά και πλησιάζει με γρήγορους πλέον ρυθμούς. Η άνοιξη πάντα φέρνει πολύ κόσμο αντιμέτωπο με το γνωστό πρόβλημα των περιττών … Συνέχεια
Posted in Δίαιτα, Διατροφή
Tagged adynatisma, apoleia kilon, apoleia varous, diaita, diaita astrapi, diaita se diaitologo, diaita se diatrofologo, diaites, diaites astrapi, diaitologoi, diaitologos, diatrofi, diatrofi se diaitologo, diatrofologos, epilogi diaitologou, grigores diaites, grigori diaita, πως να επιλεξω διαιτολογο, σωστός τρόπος για μόνιμη απώλεια βαρους, σωστός διαιτολογος, σωστη διατροφη, σωστος τροπος για αδυνατισμα, χασιμο κιλων με διαιτολογο, απωλεια βαρους, απωλεια κιλων, αδυνατισμα, γρηγορες διαιτες, γρηγορη διαιτα, διατροφη, διατροφη σε διαιτολογο, διατροφολογος, διαιτα, διαιτα σε διατροφολογο, διαιτα σε διαιτολογο, διαιτα αστραπη, διαιτες, διαιτες αστραπη, διαιτολόγος, διαιτολόγοι, επιλογη διαιτολογου, ελλαδα, κριτηρια επιλογης διαιτολογου, kritiria epilogis diaitologou, pos na epilekso diaitologo, sosti diatrofi, sostos diaitologos, sostos tropos gia adynatisma, sostos tropos gia monimi apoleia varous, xasimo kilon me diaitologo
Σχολιάστε
