-
Προστεθείτε στους 304 εγγεγραμμένους.
Δημοφιλή Άρθρα
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου, 2013
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
Tweets by 5tinimeraBlogroll
Δημοφιλή θέματα
- adynatisma
- aerovia askisi
- askisi
- diaita
- diaita astrapi
- diaites
- diatrofi
- elafries syntages
- frouta
- froyta
- grigores diaites
- grigori diaita
- gymnastiki
- isorropimeni diatrofi
- laxanika
- marathonios
- peritta kila
- somatiki askisi
- sosti diatrofi
- syntages
- syntages gia diaita
- syntages light
- syntages me liga lipara
- syntages me liges thermides
- syntagi
- thermides
- treksimo
- treksimo megalon apostaseon
- treximo
- xasimo kilon
- xasimo varous
- ygeia
- ygieines syntages
- ygieini diatrofi
- ygieini syntagi
- Ελλάδα
- άσκηση
- αγώνες τρεξίματος
- ασκηση
- γυμναστική
- γυμναστικη
- δίαιτα
- δίαιτες
- διαιτα
- διαιτα αστραπη
- διαιτες
- διατροφή
- διατροφη
- ελλαδα
- επικαιροτητα
- επικαιρότητα
- ισορροπημένη διατροφή
- κοινωνία
- λαχανικά
- μαραθώνιος
- συνταγές
- συνταγές light
- συνταγές με λίγα λιπαρά
- συνταγές με λίγες θερμίδες
- συνταγες
- συνταγες light
- συνταγες με λιγα λιπαρα
- συνταγες με λιγες θερμιδες
- τρέξιμο
- τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
- τρεξιμο
- υγεία
- υγιεινές συνταγές
- υγιεινή διατροφή
- υγιεινη διατροφη
- υγιεινη συνταγη
- φρούτα
- χάσιμο βάρους
- χάσιμο κιλών
- χασιμο βαρους
Μεταστοιχεία
Category Archives: Συνταγές
Τα μπισκότα της Ραμόνας
Η φίλη μου η Ραμόνα μοιράστηκε μαζί μου μία πανεύκολη και γρήγορη συνταγή της γιαγιάς της για τα πιο υγιεινά μπισκότα που υπάρχουν! Από όσο γνωρίζω δεν υπάρχει τίποτα άλλο παρόμοιο που να περιέχει τόσο αγνά και υγιεινά υλικά! Τα … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged υγιεινό γλυκό, υγιεινό μπισκότο, υγιεινά γλυκά, υγιεινές συνταγές, μπισκότα βρώμης, μπισκότα με λίγες θερμίδες, μπισκότα με quaker, μπισκότα light, mpiskota light, mpiskota me liges thermides, mpiskota me quaker, mpiskota vromis, ygieina glyka, ygieines syntages, ygieino glyko. ygieino mpiskoto
2 Σχόλια
Γρανίτα Φράουλα Light
Οι φράουλες τώρα την άνοιξη έχουν την τιμητική τους! Είναι κρίμα λοιπόν να μην τις χαρούμε τώρα που είναι ζουμερές και μυρωδάτες! Είναι πανεύκολο να φτιάξετε γρανίτα και είναι ένα από τα πιο ελαφριά γλυκά με λίγες θερμίδες και όλες … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged diaita, diatrofi, glyko me liga lipara, glyko me liges thermides, granita, granita fraoula, granita fraoula light, granita light, granita me liges thermides, συνταγές για δίαιτα, συνταγές με λίγα λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, συνταγές light, γρανίτα, γρανίτα φράουλα, γρανίτα φράουλα light, γρανίτα με λίγες θερμίδες, γρανίτα light, γλυκό για δίαιτα, γλυκό με λίγα λιπαρά, γλυκό με λίγες θερμίδες, δίαιτα, διατροφή, syntages gia diaita, syntages light, syntages me liga lipara, syntages me liges thermides
1 σχόλιο
Smoothie με ρόδι
Αυτό το smoothie είναι ιδανικό για πρωινό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ενέργεια, κάλιο και πρωτεΐνες! Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό! ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια) • 1 κούπα χυμό ρόδι … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged πρωινό διαίτης, πρωινό light, συνταγές, συνταγές με λίγα λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, συνταγές smoothies, υγιεινό πρωινό, proino diaitis, proino light, smoothie, smoothie με ρόδι, smoothie me rodi, syntages me liga lipara, syntages me ligew thermidews, syntages smoothies, ygeiino proino, ygieines syntages
Σχολιάστε
Πατατοσαλάτα με φυστίκια
Μία πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και ένα πλήρες, ελαφρύ γεύμα. Με μόνο 170 θερμίδες ανά μερίδα αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή προσέχουν την διατροφή τους. ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες) • … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged elafries syntages, πατατοσαλάτα, πατατοσαλάτα με λίγα λιπαρά, πατατοσαλάτα με λίγες θερμίδες, πατατοσαλάτα light, συνταγές, συνταγές για χάσιμο βάρους, συνταγές για δίαιτα, συνταγές με χαμηλά λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, ελαφριες συνταγές, light συνταγές, light syntages, patatosalata, patatosalata light, syntages, syntages gia diaita, syntages gia xasimo kilon, syntages gia xasimo varous, syntages me liges thermides, syntages me xamila lipara
Σχολιάστε
Μακαρονάδα Primavera
Την άνοιξη τα λαχανικά έχουν την τιμητική τους, γι’αυτό δοκιμάστε αυτήν τη μακαρονάδα που εκτός από υγιεινή είναι και πεντανόστιμη! Είναι ελαφριά, με λίγα λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες! ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα) ● 150 γραμμάρια μακαρόνια … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged συνταγες με λιγα λιπαρα, συνταγες με λιγες θερμιδες, συνταγες light, υγιεινές συνταγές, υγιεινή μακαρονάδα, υγιεινη συνταγη, υγιεινη συνταγη με μακαρονια, μακαρονάδα πριμαβερα, μακαρονάδα με λαχανικά, μακαρονάδα light, μακαροναδα με λιγα λιπαρα, μακαροναδα με λιγες θερμιδες, μακαροναδα primavera, makanorada light, makaronada me laxanika, makaronada me liga lipara, makaronada me liges thermides, makaronada primavera, syntages light, syntages me liga lipara, syntages me liges thermides, ygieines syntages, ygieini makaronada, ygieini syntagi, ygieini syntagi me makaronia
Σχολιάστε