Monthly Archives: Σεπτεμβρίου 2013

Το Savoir Vivre του δρομέα

Posted on 26 Σεπτεμβρίου, 2013 by 5tinimera

1. Εκκίνηση σε αγώνα Εάν δεν είσαι γρήγορος, μην στήνεσαι μπροστά μπροστά στην εκκίνηση ενός αγώνα. Σε κάθε αγώνα έρχομαι αντιμέτωπη με το ίδιο σκηνικό: Ένα τεράστιο μπουλούκι στριμώχνεται μπροστά στην γραμμή εκκίνησης, ενώ δεν έχουν σκοπό να τρέξουν γρήγορα. … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Ο δρομέας στο super market

Posted on 24 Σεπτεμβρίου, 2013 by 5tinimera

Φτάνοντας στο ταμείο του σούπερ μάρκετ κοιτάς το καλάθι σου και αισθάνεσαι ντροπή. Θεέ μου, τι θα σκεφτεί η ταμίας; Ο από πίσω μου; Θα με περάσουν για ψυχάκι! Όχι ότι δεν είσαι. Εδώ ξυπνάς 6:00 –νύχτα μαύρη ακόμα έξω- … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική, Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Τα συμπράγκαλα του δρομέα

Posted on 21 Σεπτεμβρίου, 2013 by 5tinimera

Καθώς βγήκα από το σπίτι-νύχτα ακόμα- για να πάω προς το αυτοκίνητο, για το εβδομαδιαίο Long Run κοιτάχτηκα με δέος: Πώς είσαι έτσι; Τι κουβαλάει λοιπόν ο δρομέας που πάει για Long Run; Έχουμε και λέμε: 1. Καφές στο χέρι … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Η μπουγάδα του δρομέα

Posted on 18 Σεπτεμβρίου, 2013 by 5tinimera

Ήρθε η στιγμή να σπάσω την σιωπή μου. Πρέπει να μάθει όλος ο κόσμος πλέον ότι τα άπλυτα του δρομέα είναι από τα πιο σιχαμένα και βρωμερά πράγματα που υπάρχουν! 1. Κάλτσες Κάλτσες με χώματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Ad astra per aspera | 8 ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος, 2013

Posted on 13 Σεπτεμβρίου, 2013 by 5tinimera

Γραμμένο από τον φίλο Κωνσταντίνο Μπαλατσούκα. (το 2011 πραγματοποιώντας μια αλαζονική σκέψη, δήλωσα συμμετοχή στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης. Ένα Σάββατο  πρωί ξεκινάμε με τον ΔημήτρηΚαλ για 30ρι, από το Τροκαντερό. Σταμάτησα στο 22, αποφάσισα να μην τρέξω, κράτησα το  ωραίο … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε