Monthly Archives: Φεβρουαρίου 2013

9ος Πανελλήνιος Αγώνας 100χλμ και 3ος 50χλμ- Ψάθα

Το Σάββατο είχε υπέροχο ανοιξιάτικο καιρό και πήγαμε να πιούμε ένα καφεδάκι παραλιακά. Όμως αποφασίσαμε να πιούμε τον καφέ μας κάπου διαφορετικά αυτήν τη φορά: στην Ψάθα στο Αλεποχώρι. Εκεί που διεξάγονταν οι αγώνες δρόμου 50χλμ και 100χλμ. Αποστάσεις που … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων

Τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι με το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων (για όσους δεν το έχετε προσέξει ακόμα!). Η ενασχόλησή μου αυτή ξεκίνησε εντελώς παράδοξα μιας και πήγαινα για χρόνια γυμναστήριο και απέφευγα τον διάδρομο όπως ο διάβολος το λιβάνι! Καρδιοαναπνευστική προπόνηση … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια