Tag Archives: ygieino glyko

Μέλι: Πηγή ενέργειας!

Το μέλι αποτελεί μία εξαιρετική φυσική πηγή υδατανθράκων. Η συνήθης σύσταση του μελιού είναι (περίπου): 17% νερό, 82.5% υδατάνθρακες και 0.5% πρωτεΐνη. Το μέλι δεν έχει καθόλου λιπαρά! Σε αντίθεση με τις άλλες γλυκαντικές ουσίες, το μέλι περιέχει επίσης μία … Συνέχεια

Posted in Διατροφή, Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Σορμπέ Σοκολάτας

Εάν προσέχετε τη διατροφή σας δεν είναι ανάγκη να στερηθείτε το αγαπημένο σας γλυκό! Η σοκολάτα αποτελεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο δημοφιλή γλυκά, πολυαγαπημένα και…ενοχοποιημένα! Φτιάξτε λοιπόν ένα πανεύκολο παγωμένο γλύκισμα σοκολάτας με λίγες θερμίδες και ελάχιστα λιπαρά για … Συνέχεια

Posted in Συνταγές | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε