Tag Archives: ygeia

Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό

Εάν ροχαλίζετε, πρέπει να ξέρετε ότι το ροχαλητό συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να μην υπάρχουν μαγικές λύσεις για να εξαφανιστεί το ροχαλητό, θα εκπλαγείτε όμως με το πόση βελτίωση στο πρόβλημα αυτό μπορεί να προσφέρουν μικρές … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

«Προσέχω τον εαυτό μου»

Σήμερα καθώς γυρνούσα από τη δουλειά με το λεωφορείο με είχε πιάσει μια απίστευτη νύστα και με το ζόρι κρατούσα τα μάτια μου ανοιχτά. Όταν πια αποφάσισα να σταματήσω να αντιστέκομαι και να την πέσω για λίγο, έκατσε απέναντί μου … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Μετά τα Σαρακοστιανά, τι;

Τελείωσαν και οι απόκριες και ξεκίνησε η Σαρακοστή! Όλοι μας φάγαμε και ήπιαμε κάτι παραπάνω αυτές τις μέρες. Μία οι βουτιές της λαγάνας στην ταραμοσαλάτα, μία εκείνος ο θεϊκός χαλβάς με σοκολάτα, μία οι γίγαντες της μαμάς, μία τα ουζάκια, … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα, Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Γιατί ξανακυλάω στις κακές συνήθειες;

Σας φαίνεται γνώριμο; «Από Δευτέρα ξαναρχίζω δίαιτα», «από αύριο ξανα σωστή διατροφή και γυμναστική», «από Δευτέρα γυμναστήριο, το αποφάσισα»! Ξεκινάτε με όρεξη την καινούρια σας ζωή με υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Ή τουλάχιστον έτσι νομίζετε. Μετά από λίγο καιρό όμως … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Φτάσαμε τα 100 ποστς!!!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς που ενδιαφέρεστε για την υγεία σας, σας αρέσει η γυμναστική και η καλή διατροφή! Ως…επετειακό, το σημερινό ποστ είναι αφιερωμένο στις πιο περίεργες και πιο αστείες φράσεις που χρησιμοποίησε ο κόσμος ψάχνοντας στο google … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Σχόλια