Tag Archives: treksimo

Τα συμπράγκαλα του δρομέα

Καθώς βγήκα από το σπίτι-νύχτα ακόμα- για να πάω προς το αυτοκίνητο, για το εβδομαδιαίο Long Run κοιτάχτηκα με δέος: Πώς είσαι έτσι; Τι κουβαλάει λοιπόν ο δρομέας που πάει για Long Run; Έχουμε και λέμε: 1. Καφές στο χέρι … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Η μπουγάδα του δρομέα

Ήρθε η στιγμή να σπάσω την σιωπή μου. Πρέπει να μάθει όλος ο κόσμος πλέον ότι τα άπλυτα του δρομέα είναι από τα πιο σιχαμένα και βρωμερά πράγματα που υπάρχουν! 1. Κάλτσες Κάλτσες με χώματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Ad astra per aspera | 8 ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος, 2013

Γραμμένο από τον φίλο Κωνσταντίνο Μπαλατσούκα. (το 2011 πραγματοποιώντας μια αλαζονική σκέψη, δήλωσα συμμετοχή στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης. Ένα Σάββατο  πρωί ξεκινάμε με τον ΔημήτρηΚαλ για 30ρι, από το Τροκαντερό. Σταμάτησα στο 22, αποφάσισα να μην τρέξω, κράτησα το  ωραίο … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Κι άλλο καλοκαίρι πέρασε…

…ήλιο και φιλί με κέρασε Μια μικρή φωλιά θα χτίσω χελιδόνι γύρνα πίσω…   Πού έτρεξα αυτό το καλοκαίρι Φέτος έτρεξα σε μέρη καινούρια, σε μέρη παλιά, σε νέες διαδρομές αλλά και σε γνώριμες. 1η στάση: Σίφνος Η Σίφνος ήταν … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Πράγματα που είχα ξεχάσει, και δεν ήθελα να ξαναθυμηθώ.

Εντυπωσιάστηκα με το πόσο εύκολα και αβίαστα πήρα την απόφαση φέτος να ξεκινήσω προετοιμασία για τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Το μυαλό και το σώμα φαίνεται πως είχαν απωθήσει πλήρως τις δυσάρεστες εμπειρίες της προετοιμασίας. Πόσο εύκολα ξεχνάμε τελικά… Αυτό … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

…κράτα και μικρό καλάθι!

Αν έχω μάθει κάτι παράξενο για τον κόσμο, αυτό αναμφισβήτητα είναι ότι θα πρέπει να κρατάω μικρό καλάθι για τις ιστορίες που ακούω. Και έχω ακούσει πολλές. Από τον χοντρούλη που ξεκίνησε μόλις γυμναστική στο συνοικιακό γυμναστήριο, μέχρι και τον … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | 4 Σχόλια

Η γυμναστική και η υγιεινή διατροφή πάνε πακέτο με πειθαρχία

Αν είσαι κι εσύ από αυτούς που κοιτούν με ζήλεια κάποιον στο δρόμο που τρέχει, ή κάνει ποδήλατο, που γυμνάζεται καθημερινά, που ξυπνάει χαράματα πριν τη δουλειά για να πάει γυμναστήριο, και αναρωτιέσαι γιατί εσύ δεν μπορείς να το κάνεις … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε