Tag Archives: podilasia

Η γυμναστική και η υγιεινή διατροφή πάνε πακέτο με πειθαρχία

Posted on 11 Ιουλίου, 2013 by 5tinimera

Αν είσαι κι εσύ από αυτούς που κοιτούν με ζήλεια κάποιον στο δρόμο που τρέχει, ή κάνει ποδήλατο, που γυμνάζεται καθημερινά, που ξυπνάει χαράματα πριν τη δουλειά για να πάει γυμναστήριο, και αναρωτιέσαι γιατί εσύ δεν μπορείς να το κάνεις … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Ποδηλασία για αρχάριους (Μέρος 1ο)

Posted on 30 Νοεμβρίου, 2010 by 5tinimera

Η ποδηλασία είναι μία πραγματικά αναζωογονητική εμπειρία. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν ποδήλατο και δεν είναι πλέον λίγες οι φορές που θα συναντήσουμε στο δρόμο ποδηλάτες κάθε ηλικίας και κάθε επιπέδου να απολαμβάνουν αυτήν τη μορφή άσκησης. Η … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

Ασκηθείτε χωρίς γυμναστήριο! (Μέρος 2ο)

Posted on 12 Οκτωβρίου, 2010 by 5tinimera

Ποδηλασία Οι περισσότερες διαδρομές που διανύουμε με το αυτοκίνητό μας μέσα στην πόλη είναι μικρές και θα μπορούσαν εύκολα να γίνουν με ποδήλατο. Επειδή όμως απαιτείται η αγορά ποδηλάτου, να είστε σίγουροι ότι σας αρέσει η ποδηλασία, πριν προβείται σε … Συνέχεια →

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια