Tag Archives: peritta kila

Πώς να κάνετε δίαιτα φέτος το χειμώνα!

Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους γεγονός! Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν μισό κιλό κάθε χειμώνα. Μπορεί να μην ακούγεται πολύ, όμως σε βάθος χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Χάστε Βάρος!

Ένας εύκολος τρόπος για να μάθετε εάν χρειάζεται να χάσετε βάρος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος. Παρόλο που ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος είναι ένας γρήγορος τρόπος να δείτε με μια ματιά εάν είστε υπέρβαροι, δεν δίνει όλες τις … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

Δίαιτα ή Γυμναστική;

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλά γύρω από το ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά σας. Ίσως κι εσείς έχετε πέσει στην παγίδα να νομίζετε ότι μπορείτε να … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Σχόλια