Tag Archives: light glyko

Ελαφρύ και γρήγορο στρούντελ μήλου

Ένα πανεύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό που δεν απαιτεί καμία προετοιμασία! Ιδανικό για τις…νυχτερινές λιγούρες και όχι μόνο! Το γλυκό αυτό είναι πεντανόστιμο και δεν έχει λιπαρά! Η αίσθηση του καραμελωμένου μήλου θα σας απογειώσει! ΥΛΙΚΑ (για 10 μικρά στρούντελ) … Συνέχεια

Posted in Συνταγές | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Super light brownies σοκολάτας

Αυτή είναι μία πραγματικά απίστευτη συνταγή για τους λάτρεις της σοκολάτας! Θα απολαύσετε αυτά τα υπέροχα σοκολατένια brownies και δεν θα πιστεύετε πως έχουν μόνο 110 θερμίδες το κομμάτι! Ναι, καλά διαβάσατε! Μόλις 110 θερμίδες το κομμάτι! Αυτά τα brownies … Συνέχεια

Posted in Συνταγές | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Κουλουράκια light με κακάο και καρύδα.

Τα γλυκά δεν χρειάζεται να μας παχαίνουν, ούτε να είναι ανθυγιεινά! Δοκιμάστε αυτήν την εύκολη και γρήγορη συνταγή για κουλουράκια light που θα λατρέψουν τα παιδιά, αλλά και οι μεγάλοι! ΥΛΙΚΑ (για 18 περίπου κουλουράκια) ● 1/3 της κούπας βούτυρο … Συνέχεια

Posted in Συνταγές | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε