Tag Archives: klasikos marathonios athinon

Η επιστροφή του ασώτου

Αγαπημένο μου τρέξιμο, Είχα χαθεί για λίγο, το ξέρω. Και γι’αυτό φταίω μόνο εγώ. Εγώ που όταν αποφάσισα να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο είπα αμέτρητες φορές «ποτέ ξανά». Δεν θα ξαναέβαζα ποτέ τον εαυτό μου σε αυτή τη διαδικασία. … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Συμβουλές για την παραμονή του Μαραθωνίου

Και να που ο καιρός πέρασε και φτάσαμε να βρισκόμαστε 3 ημέρες μόλις πριν τον 31ο Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών. Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις την προηγούμενη μέρα πριν τον Μαραθώνιο; 1. Κοιμήσου πολύ. Ξέχνα το ξυπνητήρι το Σάββατο. Κοιμήσου όσο … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Συμβουλές για τον 1ο σου Μαραθώνιο

Η μεγάλη μέρα του 31ου Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών πλησιάζει επικίνδυνα. Βρισκόμαστε πλέον στην τελική ευθεία και διανύουμε την τελευταία εβδομάδα κορύφωσης της προπόνησης. Εάν πρόκειται να τρέξεις τον πρώτο σου Μαραθώνιο σίγουρα έχεις άγχος και κατακλύζεσαι από πληροφορίες και συμβουλές … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Η διαδρομή της adidas running team 2013 μόλις ξεκίνησε…

Και ναι! Μετά από εβδομάδες αγωνίας το πολυπόθητο email ήρθε: Με το παρόν μήνυμα και κατόπιν της αίτησής σου, επιβεβαιώνουμε τη συμμετοχή σου στην adidas running team 2013!  Σε καλωσορίζουμε στην ομάδα και στο νέο πρόγραμμα για το 2013, γεμάτο από … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Ο δικός μου 30ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών

Ξυπνητήρι στις 5:00. Ανοίγω τα μάτια μου και νιώθω ξεκούραστη και χαλαρή. Χαμογελάω και ξέρω ότι θα είναι μια καλή μέρα. Δεν αφήνω όμως τον εαυτό μου να χαρεί, δεν μπορώ να ξέρω από τώρα, ας μην είμαι τόσο αισιόδοξη. … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 5 Σχόλια

Για όλους όσοι προετοιμάζονται για τον 30ο Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών

Για έναν θεατή ο Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών αποτελεί μία συγκινητική εμπειρία. Όσες φορές είχα βρεθεί κοντά στο Καλλιμάρμαρο κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου, κοβόταν η ανάσα μου βλέποντας όλο αυτό το μεγαλείο ψυχής και τη δύναμη των ανθρώπων που είχαν ξεκινήσει από το … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , | 3 Σχόλια

28ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών

Η εβδομάδα που ξεκινά σήμερα είναι πολύ ξεχωριστή, καθώς την Κυριακή 31 Οκτωβρίου διεξάγεται ο 28ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών. 12.500 δρομείς, επαγγελματίες και ερασιτέχνες θα ξεκινήσουν από το Μαραθώνα και θα διανύσουν τη διαδρομή των 42.2 χιλιομέτρων μέχρι το Παναθηναϊκό … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Σχόλια