Tag Archives: gymnastiki se gymnastirio

Πώς να γυμνάζομαι σωστά στο γυμναστήριο;

Αφού λοιπόν είδαμε με ποια κριτήρια πρέπει να επιλέξουμε το κατάλληλο γυμναστήριο για εμάς, ας δούμε και πώς μπορούμε να γυμναζόμαστε αποτελεσματικά! Έχοντας περάσει πολλές ώρες στο γυμναστήριο (αν είχα τη δυνατότητα θα έστηνα σκηνή!), έχω δει κατά καιρούς πολύ … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Πώς να διαλέξω γυμναστήριο; (Μέρος 1ο)

Η στιγμή την οποία θα γραφτούμε στο γυμναστήριο, μέχρι την στιγμή που θα ξεκινήσουμε πραγματικά να πηγαίνουμε συστηματικά σε αυτό, έχουν απόσταση έτη φωτός! Μπορεί να φαίνεται απλό πράγμα να διαλέξετε γυμναστήριο, όμως δεν είναι! Το κατάλληλο γυμναστήριο για εσάς … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια