Tag Archives: fytikes ines

Νιφάδες Βρώμης (Quaker)

Οι νιφάδες βρώμης – τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από το ντουλάπι σας! Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε τα quaker σήμερα κιόλας στη διατροφή σας! Διατροφικά στοιχεία Η … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 43 Σχόλια

Αποφύγετε τις πεπτικές διαταραχές

Οι πεπτικές διαταραχές οφείλονται στη διατροφή που ακολουθούμε. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα με την πέψη, ίσως ήρθε η ώρα να μάθετε τι χρειάζεται να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε για να έχετε πάντα ένα υγιές πεπτικό σύστημα! ● Φυτικές … Συνέχεια

Posted in Διατροφή, Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Μία ισορροπημένη διατροφή

Η ισορροπημένη διατροφή στις μέρες μας έχει γίνει περισσότερο σημαντική από ποτέ άλλoτε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου, συχνά μας οδηγούν σε λάθος διατροφικές επιλογές που γίνονται εύκολα συνήθειες, θέτοντας την υγεία μας σε … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 26 Σχόλια