Tag Archives: drastiriotita

Βρείτε ποιο είδος άσκησης σας ταιριάζει! (Μέρος 3ο)

Οι συνταξιούχοι: Είναι πολύ σημαντικό για τους μεγαλύτερους σε ηλικία να παραμένουν δραστήριοι και υγιείς. Τι μπορείτε να κάνετε: ● Βγείτε για έναν σύντομο περίπατο. Ο καιρός στην χώρα μας βοηθάει πολύ και μπορείτε συχνά να απολαμβάνετε την λιακάδα περπατώντας. … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε