Tag Archives: φυτικές ίνες

Αποφύγετε τις πεπτικές διαταραχές

Οι πεπτικές διαταραχές οφείλονται στη διατροφή που ακολουθούμε. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα με την πέψη, ίσως ήρθε η ώρα να μάθετε τι χρειάζεται να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε για να έχετε πάντα ένα υγιές πεπτικό σύστημα! ● Φυτικές … Συνέχεια

Posted in Διατροφή, Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Μία ισορροπημένη διατροφή

Η ισορροπημένη διατροφή στις μέρες μας έχει γίνει περισσότερο σημαντική από ποτέ άλλoτε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου, συχνά μας οδηγούν σε λάθος διατροφικές επιλογές που γίνονται εύκολα συνήθειες, θέτοντας την υγεία μας σε … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 26 Σχόλια