Tag Archives: υγιεινο φαγητο

Πώς μπορώ να τρώω υγιεινά στο γραφείο;

Οι ώρες που περνάμε στο γραφείο είναι πολλές και συχνά αγχωτικές. Σίγουρα είναι δύσκολο να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές και πολλές φορές καταφεύγουμε σε λάθη που μας αφήνουν κουρασμένους, χωρίς ενέργεια και μακροπρόθεσμα οδηγούν σε αύξηση του βάρους μας. … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Μήπως θέτετε την υγεία του παιδιού σας σε κίνδυνο;

Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν πολύ διαφορετικά από ότι εμείς, παρόλο που αν το καλοσκεφτούμε δεν έχουν περάσει και τόσα πολλά χρόνια. Η καθημερινότητά τους είναι πιεστική, ο τρόπος που παίζουν και κοινωνικοποιούνται είναι δραματικά διαφορετικός και ο τρόπος που τρέφονται … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε