Tag Archives: τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων

Ο δρομέας στο super market

Φτάνοντας στο ταμείο του σούπερ μάρκετ κοιτάς το καλάθι σου και αισθάνεσαι ντροπή. Θεέ μου, τι θα σκεφτεί η ταμίας; Ο από πίσω μου; Θα με περάσουν για ψυχάκι! Όχι ότι δεν είσαι. Εδώ ξυπνάς 6:00 –νύχτα μαύρη ακόμα έξω- … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική, Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Τα συμπράγκαλα του δρομέα

Καθώς βγήκα από το σπίτι-νύχτα ακόμα- για να πάω προς το αυτοκίνητο, για το εβδομαδιαίο Long Run κοιτάχτηκα με δέος: Πώς είσαι έτσι; Τι κουβαλάει λοιπόν ο δρομέας που πάει για Long Run; Έχουμε και λέμε: 1. Καφές στο χέρι … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Η μπουγάδα του δρομέα

Ήρθε η στιγμή να σπάσω την σιωπή μου. Πρέπει να μάθει όλος ο κόσμος πλέον ότι τα άπλυτα του δρομέα είναι από τα πιο σιχαμένα και βρωμερά πράγματα που υπάρχουν! 1. Κάλτσες Κάλτσες με χώματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Ad astra per aspera | 8 ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος, 2013

Γραμμένο από τον φίλο Κωνσταντίνο Μπαλατσούκα. (το 2011 πραγματοποιώντας μια αλαζονική σκέψη, δήλωσα συμμετοχή στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης. Ένα Σάββατο  πρωί ξεκινάμε με τον ΔημήτρηΚαλ για 30ρι, από το Τροκαντερό. Σταμάτησα στο 22, αποφάσισα να μην τρέξω, κράτησα το  ωραίο … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Κι άλλο καλοκαίρι πέρασε…

…ήλιο και φιλί με κέρασε Μια μικρή φωλιά θα χτίσω χελιδόνι γύρνα πίσω…   Πού έτρεξα αυτό το καλοκαίρι Φέτος έτρεξα σε μέρη καινούρια, σε μέρη παλιά, σε νέες διαδρομές αλλά και σε γνώριμες. 1η στάση: Σίφνος Η Σίφνος ήταν … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Η διαδρομή της adidas running team 2013 μόλις ξεκίνησε…

Και ναι! Μετά από εβδομάδες αγωνίας το πολυπόθητο email ήρθε: Με το παρόν μήνυμα και κατόπιν της αίτησής σου, επιβεβαιώνουμε τη συμμετοχή σου στην adidas running team 2013!  Σε καλωσορίζουμε στην ομάδα και στο νέο πρόγραμμα για το 2013, γεμάτο από … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

8ος Μαραθώνιος Μεσσήνης & Αγώνες 10χλμ και 3χλμ

Την Κυριακή που μας πέρασε (24 Μαρτίου) πραγματοποιήθηκε ο 8ος Μαραθώνιος Μεσσήνης και οι αγώνες 10χλμ & 3 χλμ. Βρήκαμε λοιπόν κι εμείς την ευκαιρία να περάσουμε ένα χαλαρωτικό τριήμερο στην Καλαμάτα, να χειροκροτήσουμε φίλους και γνωστούς στον Μαραθώνιο και … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε