Δημοφιλή Άρθρα
- Κάστανο: Ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών!
- Νιφάδες Βρώμης (Quaker)
- Είναι όντως θαυματουργά τα Goji Berries;
- Μπορώ να γυμνάζομαι όταν είμαι κρυωμένος;
- Ακτινίδιο: «βόμβα» βιταμινών!
- Πόσο είναι 5 την ημέρα;
- Υδρογονωμένα λιπαρά (trans λιπαρά)
- Μία ισορροπημένη διατροφή
- Τάρτα λεμόνι light
- 10 λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα (Μέρος 1ο)
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου 2013
-
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
- RT @UpshotNYT: Another brunch topic: There is nothing terribly important about breakfast. You can skip it without guilt. https://t.co/zvvYU… 3 years ago
- Sorry, There’s Nothing Magical About Breakfast nyti.ms/1XMkXNp via @UpshotNYT 3 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας 5tinimera.wordpress.com/2014/11/13/%CE… 5 years ago
- 32ος Μαραθώνιος Αθήνας - Φέτος είχα πει ότι δεν θα τρέξω Μαραθώνιο. Το’πα και το’κανα λοιπόν! Δήλωσα από την αρχή ... ow.ly/2QEQF2 5 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας wp.me/p14Z8Z-pZ 5 years ago
Blogroll
Δημοφιλή θέματα
- adynatisma
- aerovia askisi
- askisi
- diaita
- diaita astrapi
- diaites
- diatrofi
- elafries syntages
- frouta
- froyta
- grigores diaites
- grigori diaita
- gymnastiki
- isorropimeni diatrofi
- laxanika
- marathonios
- peritta kila
- somatiki askisi
- sosti diatrofi
- syntages
- syntages gia diaita
- syntages light
- syntages me liga lipara
- syntages me liges thermides
- syntagi
- thermides
- treksimo
- treksimo megalon apostaseon
- treximo
- xasimo kilon
- xasimo varous
- ygeia
- ygieines syntages
- ygieini diatrofi
- ygieini syntagi
- Ελλάδα
- άσκηση
- αγώνες τρεξίματος
- ασκηση
- γυμναστική
- γυμναστικη
- δίαιτα
- δίαιτες
- διαιτα
- διαιτα αστραπη
- διαιτες
- διατροφή
- διατροφη
- ελλαδα
- επικαιροτητα
- επικαιρότητα
- ισορροπημένη διατροφή
- κοινωνία
- λαχανικά
- μαραθώνιος
- συνταγές
- συνταγές light
- συνταγές με λίγα λιπαρά
- συνταγές με λίγες θερμίδες
- συνταγες
- συνταγες light
- συνταγες με λιγα λιπαρα
- συνταγες με λιγες θερμιδες
- τρέξιμο
- τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
- τρεξιμο
- υγεία
- υγιεινές συνταγές
- υγιεινή διατροφή
- υγιεινη διατροφη
- υγιεινη συνταγη
- φρούτα
- χάσιμο βάρους
- χάσιμο κιλών
- χασιμο βαρους
Μεταστοιχεία
Tag Archives: ποδήλατο
Πόσο πρέπει να γυμνάζομαι;
Ο διεθνής οργανισμός υγείας συνιστά 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα για τους ενήλικες. Για τα παιδιά, ο χρόνος αυτός είναι ο διπλάσιος. Δηλαδή, ένα υγιές παιδί θα πρέπει να είναι δραστήριο σωματικά για τουλάχιστον … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged aerovia askisi, askisi, gymnastiki, gymnastirio, περπάτημα, ποση ωρα πρεπει να γυμναζομαι, ποση ωρα χρειαζεται να γυμναζομαι, ποση ωρα γυμναστικη, ποδήλατο, τρέξιμο, χασιμο βαρους, ασκηση, αερόβια άσκηση, βελτίωση υγείας, βελτίωση φυσικής κατάστασης, γυμναστήριο, γυμναστικη, επικαιροτητα, perpatima, podilato, posi ora gymnastiki, posi ora prepei na gymnazomai, posi ora xreiazetai na gymnazomai, treksimo, treximo, veltiosi fysikis katastasis, veltiosi ygeias, xasimo varous
Σχολιάστε
Ποδηλασία για αρχάριους (Μέρος 1ο)
Η ποδηλασία είναι μία πραγματικά αναζωογονητική εμπειρία. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν ποδήλατο και δεν είναι πλέον λίγες οι φορές που θα συναντήσουμε στο δρόμο ποδηλάτες κάθε ηλικίας και κάθε επιπέδου να απολαμβάνουν αυτήν τη μορφή άσκησης. Η … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged apoleia varous, apolia kilon, askisi me podilato, gymnastiki me podilato, ποδήλατο, ποδηλασια, ποδηλασια για αρχαριους, ποδηλατο, ποδηλατο και γυμναστικη, χασιμο βαρους, απωλεια κιλων απωλεια βαρους, ασκηση με ποδηλατο, γυμναστικη με ποδηλατο, podilasia, podilasia gia arxarious, podilato, podilato kai gymnastiki, xasimo kilon, xasimo varous
2 Σχόλια
Ασκηθείτε χωρίς γυμναστήριο! (Μέρος 2ο)
Ποδηλασία Οι περισσότερες διαδρομές που διανύουμε με το αυτοκίνητό μας μέσα στην πόλη είναι μικρές και θα μπορούσαν εύκολα να γίνουν με ποδήλατο. Επειδή όμως απαιτείται η αγορά ποδηλάτου, να είστε σίγουροι ότι σας αρέσει η ποδηλασία, πριν προβείται σε … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged diaita, diaites, gymnastiki, gymnastirio, ποδήλατο, ποδηλασία, υγεία, χάσιμο βάρους, χορός, Ελλάδα, αρθρα, γυμναστήριο, γυμναστική, δίαιτα, δίαιτες, επικαιροτητα, ελλαδα, κοινωνία, κολύμπι, κολύμβηση, μοντέρνος χορός, kolympi, kolymvisi, monternos xoros, podilasia, podilato, xasimo varous, xoros, ygeia
2 Σχόλια
Βρείτε ποιο είδος άσκησης σας ταιριάζει! (Μέρος 1ο)
Σε ό,τι αφορά την φυσική δραστηριότητα, κάθετι μικρό που κάνουμε μετράει! Το να είμαστε 30 λεπτά την ημέρα δραστήριοι σωματικά είναι ευκολότερο από όσο ακούγεται. Δεν χρειάζεται να ασκηθείτε για 30 λεπτά συνεχόμενα μέσα στην ημέρα. Μπορείτε να χωρίσετε αυτά … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική
Tagged askisi, gymnastiki, περπάτημα, ποδήλατο, σωματική άσκηση, Ελλάδα, άσκηση, γυμναστική, επικαιρότητα, καθιστική ζωή, κοινωνία, kathistiki zoi, perpatima, podilato, somatiki askisi
Σχολιάστε
