Tag Archives: θερμιδομετρητής

Δίαιτα ή Γυμναστική;

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλά γύρω από το ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά σας. Ίσως κι εσείς έχετε πέσει στην παγίδα να νομίζετε ότι μπορείτε να … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Σχόλια

Θερμίδες…Αυτός ο άγνωστος!

Οι θερμίδες είναι μονάδα μέτρησης ενέργειας στα τρόφιμα. Το κλειδί για την διατήρηση υγειούς βάρους βρίσκεται στην ισορροπία μεταξύ της ενέργειας που βάζουμε στο σώμα μας και της ενέργειας που χρησιμοποιούμε. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος θα ήταν μια καλή … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 17 Σχόλια