Tag Archives: επικαιροτητα

Παραμυθιάσου κι εσύ για τα κιλά σου! Ξανά και ξανά!

Μιας και ήρθε ξανά αυτή η εποχή, πάμε ξανά… Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι! Είμαι έξαλλη! Και έχω την υποψία ότι όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο έξαλλη θα γίνομαι! Βλέπετε, η άνοιξη και το … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική, Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

7ος Γύρος Νέας Σμύρνης (7.5 χλμ)

Η χθεσινή ημέρα ήταν πολύ πλούσια δρομικά, μιας και διοργανώθηκαν αρκετοί αγώνες. Ο πιο γνωστός μάλλον ήταν ο Γύρος της Αθήνας που παραδοσιακά μαζεύει πολύ κόσμο! Εγώ επέλεξα να τρέξω τον γύρο της Νέας Σμύρνης μιας και η πολυκοσμία και … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια

Πώς να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα

Αφού πρώτα κατηγορήσετε τη μαμά σας για τα γονίδια που σας έδωσε, την άτιμη φύση που σας έκανε γυναίκες και το κακό το ριζικό σας γενικότερα για την κυτταρίτιδα που έχετε, στη συνέχεια έχει έρθει η ώρα να σκεφτείτε τι … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα, Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 11ου ΓΥΡΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

Τα αποτελέσματα του 11ου γύρου Καλαμάτας (10 χλμ) όπως τα ανακοίνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας: (http://www.sdym.gr/?section=category&cat=7) 1 0:31:23 ΘΕΟΔΩΡΑΚΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Άνδρες 30-39 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 2 0:31:28 ΚΑΛΔΗΣ ΣΑΚΗΣ     Άνδρες 20-29 ΣΩΜ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 3 0:33:20 ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ Άνδρες 30-39 ΣΔΥΜ 4 … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

11ος Γύρος Καλαμάτας (10 χλμ)

Η τελευταία ημέρα του Απριλίου ήταν ημέρα γιορτής για την Καλαμάτα! Το απόγευμα του Σαββάτου έλαβε χώρα ο 11ος γύρος Καλαμάτας. Ένας αγώνας δρόμου 10 χιλιομέτρων, όπου άνθρωποι κάθε ηλικίας πήραν μέρος και πέρασαν καλά! Παράλληλα με τον αγώνα 10 … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

Παραμυθιάσου κι εσύ για τα κιλά σου!

Είμαι έξαλλη! Και έχω την υποψία ότι όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο έξαλλη θα γίνομαι! Βλέπετε, η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι αγαπημένοι μήνες των απανταχού τεμπέλιδων! Ξαφνικά τα γυμναστήρια γεμίζουν, οι δίαιτες αστραπή παίρνουν τα πάνω τους … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική, Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 Σχόλια

Αποτελέσματα 10ου Αγώνα Αργολικού Κόλπου

Ανδρών: 1 ΑΚΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Α 2 ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΑΜΟΝΔΡΑΚΑΣ ΣΔΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ Α 3 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΟΥΤΣΙΝΑΣ ΑΟ ΠΕΛΟΨ ΠΑΤΡΑΣ Α 4 ΑΛΕΞΙΟΣ ΚΟΝΤΑΡΑΤΟΣ ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Α 5 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ RUNNING NEWS.GR Α 6 ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΣΑΦΑΝΣ Α 7 ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΠΡΕΒΕΝΤΑΣ … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε