Tag Archives: διαιτα

Κυτταρίτιδα: ο αιώνιος εχθρός

Το καλοκαίρι καταφθάνει και η αγωνία των γυναικών χτυπάει κόκκινο, καθώς η στιγμή που θα εμφανιστούν στην παραλία φορώντας μόνο ένα μαγιώ πλησιάζει επικίνδυνα. Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο καυτά θέματα συζήτησης μεταξύ των γυναικών αυτόν τον καιρό. … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα, Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Tips για να τρώτε υγιεινά!

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί κλειδί για την καλή μας υγεία! Και επειδή είναι σημαντικό να είμαστε υγιείς, να αισθανόμαστε όμορφα και να μας αρέσει αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με το τι τρώμε. … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Σχόλια

Μετά τα Σαρακοστιανά, τι;

Τελείωσαν και οι απόκριες και ξεκίνησε η Σαρακοστή! Όλοι μας φάγαμε και ήπιαμε κάτι παραπάνω αυτές τις μέρες. Μία οι βουτιές της λαγάνας στην ταραμοσαλάτα, μία εκείνος ο θεϊκός χαλβάς με σοκολάτα, μία οι γίγαντες της μαμάς, μία τα ουζάκια, … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα, Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Γιατί ξανακυλάω στις κακές συνήθειες;

Σας φαίνεται γνώριμο; «Από Δευτέρα ξαναρχίζω δίαιτα», «από αύριο ξανα σωστή διατροφή και γυμναστική», «από Δευτέρα γυμναστήριο, το αποφάσισα»! Ξεκινάτε με όρεξη την καινούρια σας ζωή με υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Ή τουλάχιστον έτσι νομίζετε. Μετά από λίγο καιρό όμως … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε