Tag Archives: δείκτης μάζας σώματος

Χάστε Βάρος!

Ένας εύκολος τρόπος για να μάθετε εάν χρειάζεται να χάσετε βάρος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος. Παρόλο που ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος είναι ένας γρήγορος τρόπος να δείτε με μια ματιά εάν είστε υπέρβαροι, δεν δίνει όλες τις … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

Δείκτης Μάζας Σώματος

Τί είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ); Ο Δ.Μ.Σ ή αλλιώς Body Mass Index (BMI), είναι ένας αντικειμενικός τρόπος υπολογισμού του ιδανικού σωματικού βάρους. Βασίζεται στο ύψος και στο βάρος και παρόλο που δεν μετράει το ποσοστό λίπους στο σώμα, … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια