Δημοφιλή Άρθρα
- Κάστανο: Ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών!
- Νιφάδες Βρώμης (Quaker)
- Είναι όντως θαυματουργά τα Goji Berries;
- Μπορώ να γυμνάζομαι όταν είμαι κρυωμένος;
- Ακτινίδιο: «βόμβα» βιταμινών!
- Πόσο είναι 5 την ημέρα;
- Υδρογονωμένα λιπαρά (trans λιπαρά)
- Μία ισορροπημένη διατροφή
- Τάρτα λεμόνι light
- 10 λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα (Μέρος 1ο)
- Κλασσικός Μαραθώνιος Αθηνών10 Νοεμβρίου 2013
-
Αρχείο
- Νοέμβριος 2014
- Μαρτίου 2014
- Δεκέμβριος 2013
- Νοέμβριος 2013
- Οκτώβριος 2013
- Σεπτεμβρίου 2013
- Αύγουστος 2013
- Ιουλίου 2013
- Απρίλιος 2013
- Μαρτίου 2013
- Φεβρουαρίου 2013
- Δεκέμβριος 2012
- Νοέμβριος 2012
- Οκτώβριος 2012
- Σεπτεμβρίου 2012
- Απρίλιος 2012
- Μαρτίου 2012
- Μαΐου 2011
- Απρίλιος 2011
- Μαρτίου 2011
- Φεβρουαρίου 2011
- Ιανουαρίου 2011
- Δεκέμβριος 2010
- Νοέμβριος 2010
- Οκτώβριος 2010
- Σεπτεμβρίου 2010
Ακολουθείστε μας στο twitter!
- RT @UpshotNYT: Another brunch topic: There is nothing terribly important about breakfast. You can skip it without guilt. https://t.co/zvvYU… 3 years ago
- Sorry, There’s Nothing Magical About Breakfast nyti.ms/1XMkXNp via @UpshotNYT 3 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας 5tinimera.wordpress.com/2014/11/13/%CE… 5 years ago
- 32ος Μαραθώνιος Αθήνας - Φέτος είχα πει ότι δεν θα τρέξω Μαραθώνιο. Το’πα και το’κανα λοιπόν! Δήλωσα από την αρχή ... ow.ly/2QEQF2 5 years ago
- Δρομικός τουρισμός στον 32ο Μαραθώνιο Αθήνας wp.me/p14Z8Z-pZ 5 years ago
Blogroll
Δημοφιλή θέματα
- adynatisma
- aerovia askisi
- askisi
- diaita
- diaita astrapi
- diaites
- diatrofi
- elafries syntages
- frouta
- froyta
- grigores diaites
- grigori diaita
- gymnastiki
- isorropimeni diatrofi
- laxanika
- marathonios
- peritta kila
- somatiki askisi
- sosti diatrofi
- syntages
- syntages gia diaita
- syntages light
- syntages me liga lipara
- syntages me liges thermides
- syntagi
- thermides
- treksimo
- treksimo megalon apostaseon
- treximo
- xasimo kilon
- xasimo varous
- ygeia
- ygieines syntages
- ygieini diatrofi
- ygieini syntagi
- Ελλάδα
- άσκηση
- αγώνες τρεξίματος
- ασκηση
- γυμναστική
- γυμναστικη
- δίαιτα
- δίαιτες
- διαιτα
- διαιτα αστραπη
- διαιτες
- διατροφή
- διατροφη
- ελλαδα
- επικαιροτητα
- επικαιρότητα
- ισορροπημένη διατροφή
- κοινωνία
- λαχανικά
- μαραθώνιος
- συνταγές
- συνταγές light
- συνταγές με λίγα λιπαρά
- συνταγές με λίγες θερμίδες
- συνταγες
- συνταγες light
- συνταγες με λιγα λιπαρα
- συνταγες με λιγες θερμιδες
- τρέξιμο
- τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
- τρεξιμο
- υγεία
- υγιεινές συνταγές
- υγιεινή διατροφή
- υγιεινη διατροφη
- υγιεινη συνταγη
- φρούτα
- χάσιμο βάρους
- χάσιμο κιλών
- χασιμο βαρους
Μεταστοιχεία
Tag Archives: δίαιτα
Αφέθηκες, παραδέξου το!
Τις προάλλες μου έπιασε την κουβέντα μία κοπέλα στο γυμναστήριο. Είχε ένα εμφανώς αγύμναστο σώμα με αρκετά παραπανίσια κιλά. Δεν μιλήσαμε πάνω από 10 λεπτά συνολικά και μέσα σε αυτόν τον ελάχιστο χρόνο κατάφερε να μου πει ένα σωρό δικαιολογίες … Συνέχεια
Posted in Διατροφή
Tagged askisi, diaita, diatrofi, gymnastiki, περιττά κιλά, χάριμο περιττών κιλών, χάσιμο βάρους, άσκηση, γυμναστική, δίαιτα, διατροφή, κακή διατροφή, kaki diatrofi, perita kila, xasimo periton kilon, xasimo varous
Σχολιάστε
Είναι όντως θαυματουργά τα Goji Berries;
Τον τελευταίο καιρό ακούω από όλο και περισσότερες κοπέλες για τα θαυματουργά Goji berries. Αρκετός κόσμος που προσπαθεί να ξεκινήσει υγιεινή διατροφή και να χάσει βάρος φαίνεται να έχει πειστεί πως τα Goji berries κάνουν καλό και παρέχουν αρκετά οφέλη … Συνέχεια
Posted in Διατροφή
Tagged adynatisma, diaita, froyta, goji berries, goji berry, σωστή διατροφή, σούπερ φουντς, υγιεινή διατροφή, φρούτα, αδυνάτισμα, γκοτζι μπερι, δίαιτα, λαχανικά, laxanika, sosti diatrofi, super foods, ygieini diatrofi
6 Σχόλια
Παραμυθιάσου κι εσύ για τα κιλά σου! Ξανά και ξανά!
Μιας και ήρθε ξανά αυτή η εποχή, πάμε ξανά… Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι! Είμαι έξαλλη! Και έχω την υποψία ότι όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο έξαλλη θα γίνομαι! Βλέπετε, η άνοιξη και το … Συνέχεια
Posted in Γυμναστική, Δίαιτα
Tagged adynatisma, askisi, athlitismos, diaita, diaita astrapi, diatrofi, fysiki katastasi, grigori diaita, grigoro adynatisma, gymnastiki, isorropimeni diatrofi, περιττά κιλά, σωματικη ασκηση, τοπικό πάχος, φυσικη κατασταση, άσκηση, αδυνατισμα, αθλητισμος, γρηγορη διαιτα, γρηγορο αδυνατισμα, γυμνασική, δίαιτα, διατροφή, διαιτα αστραπη, επικαιροτητα, ελλαδα, ισορροπημενη διατροφη, κυτταρίτιδα, καταπολέμηση κυτταρίτιδας, λίπος, katapolemisi kytaritidas, kyttaritida, lipos, peritta kila, somatiki askisi, topiko paxos
2 Σχόλια
Κινόα: Η μόδα των superfoods!
Η κινόα είναι ένας θάμνος ο οποίος έχει βρώσιμους σπόρους. Οι σπόροι αυτοί, παρόλο που μέχρι πρόσφατα δεν ήταν καθόλου δημοφιλείς, έχουν αρχίσει να γίνονται γνωστοί και όλο και περισσότεροι άνθρωποι τους δοκιμάζουν. Η κινόα είναι σπόροι πλούσιοι σε αμινοξέα … Συνέχεια
Posted in Διατροφή
Tagged diaita, diaita me kinoa, diatrofi, πρωτεϊνες στην κινόα, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες στην κινόα, δίαιτα, δίαιτα με κινόα, διατροφή, θερμίδες στην κινόα, κινόα, λιπαρά, kinoa, lipara, proteines, proteines stin kinoa, quinoa, superfoods, thermides stin kinoa, vitamines stin kinoa
3 Σχόλια
Γρανίτα Φράουλα Light
Οι φράουλες τώρα την άνοιξη έχουν την τιμητική τους! Είναι κρίμα λοιπόν να μην τις χαρούμε τώρα που είναι ζουμερές και μυρωδάτες! Είναι πανεύκολο να φτιάξετε γρανίτα και είναι ένα από τα πιο ελαφριά γλυκά με λίγες θερμίδες και όλες … Συνέχεια
Posted in Συνταγές
Tagged diaita, diatrofi, glyko me liga lipara, glyko me liges thermides, granita, granita fraoula, granita fraoula light, granita light, granita me liges thermides, συνταγές για δίαιτα, συνταγές με λίγα λιπαρά, συνταγές με λίγες θερμίδες, συνταγές light, γρανίτα, γρανίτα φράουλα, γρανίτα φράουλα light, γρανίτα με λίγες θερμίδες, γρανίτα light, γλυκό για δίαιτα, γλυκό με λίγα λιπαρά, γλυκό με λίγες θερμίδες, δίαιτα, διατροφή, syntages gia diaita, syntages light, syntages me liga lipara, syntages me liges thermides
1 σχόλιο
Φράουλες: Ο θησαυρός της άνοιξης!
Η άνοιξη είναι πλέον και επίσημα εδώ και μας χαρίζει απλόχερα τα νόστιμα και ζουμερά της φρούτα και λαχανικά! Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα όλων μας, καθώς σηματοδοτούν τον ερχομό της άνοιξης και έχουν και υπέροχη γεύση … Συνέχεια
Posted in Διατροφή
Tagged diaita, diaita kai fraoules, fraoula, fraoules, frouta, isorropimeni diatrofi, υγεία, υγιεινή διατροφή, φράουλα, φράουλες, φρούτα, βιταμίνες στις φράουλες, δίαιτα, δίαιτα και φράουλες, θερμίδες στις φράουλες, ισορροπημένη διατροφή, thermides stis fraoules, vitamines stis fraoules, ygieini diatrofi
2 Σχόλια
«Προσέχω τον εαυτό μου»
Σήμερα καθώς γυρνούσα από τη δουλειά με το λεωφορείο με είχε πιάσει μια απίστευτη νύστα και με το ζόρι κρατούσα τα μάτια μου ανοιχτά. Όταν πια αποφάσισα να σταματήσω να αντιστέκομαι και να την πέσω για λίγο, έκατσε απέναντί μου … Συνέχεια
Posted in Υγεία
Tagged diaita, diatrofi, gymnastiki, idrogonomena lipara, πάχος, παχυσαρκία, περπάτημα, υπέρβαρη, υπέρβαρος, υγεία, υγιεινή διατροφή, υδρογονωμένα λιπαρά, γυμναστική, δίαιτα, διατροφή, καθιστική ζωή, λιπαρά φαγητά, kathistiki zoi, lipara fagita, paxisarkia, paxos, perpatima, trans λιπαρά, trans lipara, ygeia, ygieini diatrofi, ypervari, ypervaros
1 σχόλιο
