Tag Archives: γυμναστική

Τα παπούτσια της ζωής μου

Κάθε δρομέας αποκτά μία ιδιαίτερη σχέση με τα παπούτσια του. Για κάποιον περίεργο λόγο συνδέουμε τις σημαντικές δρομικές μας στιγμές με τα παπούτσια μας, λες και αυτά τρέχουν για εμάς! Είναι ελάχιστα τα παπούτσια με τα οποία έχω δεθεί συναισθηματικά. … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Αφέθηκες, παραδέξου το!

Τις προάλλες μου έπιασε την κουβέντα μία κοπέλα στο γυμναστήριο. Είχε ένα εμφανώς αγύμναστο σώμα με αρκετά παραπανίσια κιλά. Δεν μιλήσαμε πάνω από 10 λεπτά συνολικά και μέσα σε αυτόν τον ελάχιστο χρόνο κατάφερε να μου πει ένα σωρό δικαιολογίες … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Η επιστροφή του ασώτου

Αγαπημένο μου τρέξιμο, Είχα χαθεί για λίγο, το ξέρω. Και γι’αυτό φταίω μόνο εγώ. Εγώ που όταν αποφάσισα να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο είπα αμέτρητες φορές «ποτέ ξανά». Δεν θα ξαναέβαζα ποτέ τον εαυτό μου σε αυτή τη διαδικασία. … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Η μπουγάδα του δρομέα

Ήρθε η στιγμή να σπάσω την σιωπή μου. Πρέπει να μάθει όλος ο κόσμος πλέον ότι τα άπλυτα του δρομέα είναι από τα πιο σιχαμένα και βρωμερά πράγματα που υπάρχουν! 1. Κάλτσες Κάλτσες με χώματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Πράγματα που είχα ξεχάσει, και δεν ήθελα να ξαναθυμηθώ.

Εντυπωσιάστηκα με το πόσο εύκολα και αβίαστα πήρα την απόφαση φέτος να ξεκινήσω προετοιμασία για τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Το μυαλό και το σώμα φαίνεται πως είχαν απωθήσει πλήρως τις δυσάρεστες εμπειρίες της προετοιμασίας. Πόσο εύκολα ξεχνάμε τελικά… Αυτό … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

…κράτα και μικρό καλάθι!

Αν έχω μάθει κάτι παράξενο για τον κόσμο, αυτό αναμφισβήτητα είναι ότι θα πρέπει να κρατάω μικρό καλάθι για τις ιστορίες που ακούω. Και έχω ακούσει πολλές. Από τον χοντρούλη που ξεκίνησε μόλις γυμναστική στο συνοικιακό γυμναστήριο, μέχρι και τον … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , | 4 Σχόλια

Η γυμναστική και η υγιεινή διατροφή πάνε πακέτο με πειθαρχία

Αν είσαι κι εσύ από αυτούς που κοιτούν με ζήλεια κάποιον στο δρόμο που τρέχει, ή κάνει ποδήλατο, που γυμνάζεται καθημερινά, που ξυπνάει χαράματα πριν τη δουλειά για να πάει γυμναστήριο, και αναρωτιέσαι γιατί εσύ δεν μπορείς να το κάνεις … Συνέχεια

Posted in Γυμναστική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε