Tag Archives: απλοί υδατάνθρακες

Αυτά που πραγματικά χρειάζεται να γνωρίζετε για τους υδατάνθρακες.

Σίγουρα έχετε ακούσει ή διαβάσει κατά καιρούς διάφορα σχετικά με τους υδατάνθρακες. Είναι συνήθως παρεξηγημένοι και πολύς κόσμος πιστεύει πως ευθύνονται για την άυξηση του σωματικού βάρους. Ας δούμε λοιπόν την αλήθεια για τους υδατάνθρακες και ας τους απενοχοποιήσουμε! Οι … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια