Tag Archives: αλλαγές στη διατροφή

Η δίαιτα αστραπή της Μενεγάκη!

Ακούμε κατά καιρούς διάφορες ευφάνταστες δίαιτες αστραπή για κάθε γούστο και κάθε εποχή! Τους τελευταίους μήνες τα φώτα της δημοσιότητας είχε κερδίσει η δίαιτα της Μενεγάκη, παλιότερα ήταν η δίαιτα της λαχανόσουπας κ.ο.κ! Γρήγορες δίαιτες που υπόσχονται χάσιμο 5 κιλών … Συνέχεια

Posted in Δίαιτα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Σχόλια

Μικρές αλλαγές στην διατροφή που πρέπει να κάνετε! (Μέρος 1ο)

Η συνεχής προσπάθεια για να τρώμε υγιεινά μπορεί να μοιάζει κάτι δύσκολο και ακατόρθωτο. Στην πραγματικότητα όμως δεν απαιτείται μεγάλη προσπάθεια και κόπος! Για την ακρίβεια, μερικές απλές, μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην … Συνέχεια

Posted in Διατροφή | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 4 Σχόλια