Αυτό το smoothie είναι ιδανικό για πρωινό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ενέργεια, κάλιο και πρωτεΐνες!
Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό!
ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια)
• 1 κούπα χυμό ρόδι
• ¾ της κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 1 μπανάνα
• 8-10 αμύγδαλα ωμά ανάλατα
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Παγάκια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να λιώσουν τελείως τα αμύγδαλα και έτοιμο!
Καλή απόλαυση!
Advertisements
