Smoothie με ρόδι

Αυτό το smoothie είναι ιδανικό για πρωινό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ενέργεια, κάλιο και πρωτεΐνες!
Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό!

ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια)

• 1 κούπα χυμό ρόδι
• ¾ της κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 1 μπανάνα
• 8-10 αμύγδαλα ωμά ανάλατα
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να λιώσουν τελείως τα αμύγδαλα και έτοιμο!
Καλή απόλαυση!

Advertisements
This entry was posted in Συνταγές and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Στείλτε σχόλια και παρατηρήσεις!

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s