Θερμίδες στα ποτά

Baileys:

Το γνωστό σε όλους μας γλυκό και ευχάριστο ποτό μας φορτώνει με 260 θερμίδες ανά μερίδα! Εάν δηλαδή θελήσετε να πιείτε ένα ακόμα, θα προσλάβετε περισσότερες θερμίδες από ένα κομμάτι μουσακά!

Gin & Tonic:

Το gin περιέχει 121 θερμίδες ανά 50ml, που είναι συνήθως η ποσότητα σερβιρίσματος. Το tonic, που συχνά το συνοδεύει, περιέχει 35 θερμίδες ανά 100ml. Οπότε, συνολικά από το ποτό σας παίρνετε 156 θερμίδες.

Μπύρα:

Ένα μικρό κουτάκι μπύρας των 330ml περιέχει περίπου 150 θερμίδες. Προσπαθήστε λοιπόν να μείνετε μόνο στο ένα και να μην το παρακάνετε!

Ουίσκι:

Ένα σκέτο ουίσκι θα σας δώσει περίπου 160 θερμίδες. Εάν το συνοδεύετε με coca cola, τότε θα πάρετε 43 επιπλέον θερμίδες. Δηλαδή περίπου 200 θερμίδες για κάθε ποτήρι που πίνετε!

Σαμπάνια:

Οι γιορτινές μέρες πέρασαν και σίγουρα αρκετοί ήπιαμε λίγη σαμπάνια για το καλό! Με κάθε ποτήρι σαμπάνιας που ήπιαμε, πήραμε 220 θερμίδες!

Κρασί:

Το κρασί γενικά ίσως αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές μας όταν πίνουμε αλκοόλ.
Λευκό κρασί: Ένα ποτήρι 120ml λευκού κρασιού περιέχει μόλις 75 θερμίδες.
Κόκκινο κρασί: Σε ένα ποτήρι 120ml κόκκινου κρασιού περιέχονται περίπου 80 θερμίδες.

Malibu:

Εάν αυτό είναι το αγαπημένο σας ποτό ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε! Ένα ποτήρι Malibu σας φορτώνει με 200 περίπου θερμίδες! Αν σας αρέσει να το πίνετε με coca cola τότε το κάθε ποτήρι σας δίνει 243 περιττές και κενές θερμίδες.

Vodka:

Η vodka περιέχει περίπου ανά μερίδα 140 θερμίδες. Εάν την πίνετε με συνοδεία κάποιου χυμού τότε θα πάρετε 50-100 θερμίδες παραπάνω ανά ποτήρι, αναλόγως τον χυμό που θα βάλετε.

This entry was posted in Δίαιτα and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

3 απαντήσεις στο Θερμίδες στα ποτά

  1. Παράθεμα: Θερμίδες στα ποτά | Ultra Running

  2. Παράθεμα: Θερμίδες στα ποτά | Ultra Running

  3. Παράθεμα: Θερμίδες στα ποτά | Ultra Running

Στείλτε σχόλια και παρατηρήσεις!

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s